初級編(全6回)第1回が平成21年9月17日に開講しました。第1回は食育のパイオニアである食育ジャーナリストの砂田登志子先生を講師にお招きし、拡大講座として実施し、今期受講生17名、講座修了生など、40名が聴講しました。パフォーマンス満載の講座からそれぞれがヒントやエネルギーを得た講座でした。第2回は10月8日、から隔週で12月3日まで行われます。